OCCHIALI PER LA CORSA: QUALI SCEGLIERE
Guida pratica per capire quali occhiali scegliere per la corsa su strada e per la corsa in montagna: montatura, tipologie di lente, utilizzo in base alla luce, protezione, comfort e prestazioni.
Cosa conta davvero negli occhiali da corsa
Durante la corsa gli occhiali devono rimanere stabili senza stringere, proteggere gli occhi da vento, polvere e insetti e offrire una visione nitida del percorso.
Se alterni tratti soleggiati e zone d’ombra, valuta le lenti fotocromatiche. Per allenamenti prevalentemente in pieno sole possono essere più adatte le lenti scure di categoria 3. Verifica sempre la calzata, anche con il cappellino o il casco che utilizzi abitualmente.
Occhiali da corsa: da dove partire davvero
Un buon occhiale da running deve seguire i movimenti del viso senza scivolare, offrire una buona copertura laterale e permettere di distinguere chiaramente ostacoli e irregolarità del terreno.
Per scegliere il modello più adatto considera la distanza che percorri, il tipo di tracciato e le variazioni di luminosità: su strada e sui sentieri le esigenze possono essere differenti.
Nel running e nel trail running non conta solo l’estetica: un occhiale ben scelto deve proteggere, restare stabile, non affaticare la vista e adattarsi alle condizioni reali in cui si corre. I due elementi fondamentali da valutare sono la montatura e la lente.
Montatura
Deve essere avvolgente, leggera, elastica e comoda anche dopo molti chilometri.
Lente
Deve proteggere dai raggi UV, garantire sicurezza in caso di urti e offrire una visione precisa.
Disciplina
Running su asfalto e corsa in montagna richiedono attenzioni diverse, soprattutto nelle transizioni di luce.
Abitudini
Orario di allenamento, sensibilità alla luce e frequenza di utilizzo incidono molto sulla scelta finale.
CHE TIPO DI MONTATURA SCEGLIERE
Indipendentemente dal fatto che gli occhiali siano utilizzati per praticare Corsa su Strada o Corsa in Montagna è fondamentale scegliere la montatura in base ai seguenti criteri:
AVVOLGENTE
AVVOLGENTE: La montatura per gli occhiali da Corsa si differenzia in primis per l'avvolgenza, che oltre al ruolo dell'aereodinamicità, servono a proteggere gli occhi oltre che dall'aria, da possibili proiezioni esterne, quali: fango, polvere, foglie e moscerini.
LEGGERA ED ELASTICA
LEGGERA ED ELASTICA: Ruolo fondamentale, visto l'utilizzo prolungato dell'occhiale da corsa sono: leggerezza ed elasticità. L'occhiale che non ci si accorge di indossare è un buon occhiale. Tutte le montature DEMON sono create in TR90, una speciale composizione di Nylon e fibra di carbonio che rende l'occhiale da corsa il 20% più leggero rispetto i materiali convenzionali, aumenta in modo importante l'elasticità e rende l'occhiale indeformabile ad alte e basse temperature. L'elasticità è importante per la calzata, infatti l'occhiale ha il compito di avvolgere il viso, senza stringere e diventare fastidioso.
DIMENSIONE DELLE ASTE
DIMENSIONE DELLE ASTE: La dimensione delle aste, oltre al fattore estetico svolge funzione di protezione ulteriore. E' un surplus al fattore avvolgenza. Nella Corsa in montagna si predilige particolarmente l'utilizzo di aste più larghe per una maggiore protezione da foglie e rami nelle zone boschive molto fitte, o passaggi particolari dove si entra a contatto con particolari ostacoli. Mentre per la pratica della corsa, dove non si fanno sterrati impegnativi, si predilige occhiali più minimali che generalmente tendono ad essere più leggeri, anche se ci riferiamo a grammi di peso, fattore quindi, quasi impercettibile.
In termini semplici: più il percorso è tecnico e ricco di elementi esterni, più ha senso privilegiare protezione e avvolgenza. Per uscite su asfalto o percorsi meno impegnativi, si può valutare anche una montatura più minimale, sempre senza rinunciare a comfort e stabilità.
CHE TIPO DI LENTE SCEGLIERE
Fondamentale è partire dal presupposto che indifferentemente dalla disciplina praticata, Corsa su Asfalto o Corsa in Montagna, la lente dell'occhiale da Corsa deve essere: ANTIROTTURA e OTTICAMENTE PERFETTA. Perchè il vostro occhiale oltre a proteggere i vostri occhi dalla luce del sole e dai raggi UV, DEVE fornire la massima protezione anche in caso di urti accidentali. Il fattore Antirottura fa in modo che la lente non si rompa in caso di urti molto forti, non creando quindi nessuna scheggia, che potrebbe danneggiare il vostro occhio, ma bensì crea un "effetto ragnatela" che invalida semplicemente la lente. Otticamente perfetta, consiste nel vedere un punto esattamente dove esso si trova, per avere la perfetta percezione della profondità, perchè è importantissimo avere la perfetta visione di dove appoggiamo i piedi durante la corsa.
Ci sono diverse tipologie di lenti di seguito spiegheremo le principali caratteristiche e per quale disciplina sono più affini:
Il punto chiave è capire dove corri, quando corri e quanto spesso incontri passaggi tra piena luce e ombra. Da qui nasce la differenza tra lenti fotocromatiche, intercambiabili, polarizzate o fumo categoria 3.
LENTI FOTOCROMATICHE
LENTI FOTOCROMATICHE: Le lenti Fotocromatiche sono lenti che, esposte alle radiazioni UV o alla luce solare in genere, avviano una reazione chimica reversibile e si scuriscono. Una volta che l'irradiazione di luce scompare, le lenti ritornano gradualmente allo stato iniziale di trasparenza. Esse possono essere utilizzate sia per la pratica della corsa su strada che per la corsa in montagna, è importante quindi precisare qualie tipologia è più performante per la disciplina scelta:
» FUMO
» FUMO: CONSIGLIATA per Corsa in Montagna e per la pratica della Corsa in condizioni particolari, parte da colorazione completamente trasparente (Categoria 1).Si scurisce fino al raggiungimento della Categoria 2,5. Essa resta leggermente più chiara in fase di massimo lavoro per aiutare l'occhio all'adattamento più rapido da Luce a Zona d'ombra. Questo permette all'atleta di non dover interrompere la propria prestazione o rallentare per togliere l'occhiale "ancora scuro" per l'entrata nella zona d'ombra. In zone boschive molto fitte la lente sarà completamente trasparente, e servirà come protezione da Aria e proiezioni quali: foglie e rami. Questa speciale lente può essere utilizzata per le uscite in notturna come semplice protezione dall'aria. Per chi pratica corsa su asfalto, e per abitudine utilizza spesso fascie orarie come Alba/Tramonto, o pratica spesso uscite in notturna.
» DCHROM
» DCHROM: Utilizzabile sia per la Corsa su strda che per la corsa in Montagna, parte da colorazione di partenza lievemente velata (Categoria 1) e si scurisce fino al raggiungimento della categoria 3 (medesima scurezza dei comuni occhiali da sole) E' particolarmente consigliata per usi problungati senza grandi variazioni chiaro scuro, infatti utilizzare questa lente in chi corre Mezze Maratone, Maratone, Ultramaratone o chi semplicemente soffre particolarmente la luce solare. Stesse condizioni anche per la pratica della Corsa in Montagna senza addentrarsi in zone di fittissima boscaglia dove può risultare leggermente scura. Sconsigliamo questa lente a chi cerca un occhiale da utilizzare anche per le uscite in notturna.
Di seguto a confronto una lente Fotocromatica fumo e Fotocromatica DCHROM
La lente Fotocromatica Fumo è la scelta più orientata alla versatilità in condizioni variabili e anche a utilizzi in notturna come protezione. La DCHROM è invece una soluzione più “solare” e più indicata per utilizzi lunghi e continuativi con maggiore intensità luminosa.
LENTI DCHANGE
LENTI DCHANGE: Utilizzati prevalentemente per corsa su strada. Il pacchetto lenti DCHANGE prevede un set di 3 lenti che permettono di utilizzare gli occhiali da corsa con ogni condizione atmosferica, dal sole molto intenso, alle giornate con meteo nuvoloso, a pioggia e uscite in notturna o con scarsa luminosità. In dotazione nel set di lenti intercambiabili troviamo:
Lente Fumo
Lente fumo, categoria 3: ideale nelle giornate soleggiate e con luminosità intensa.
Lente Arancio
Lente arancio, categoria 2: indicata con cielo nuvoloso o luminosità moderata; in condizioni molto buie è preferibile una lente trasparente.
Lente Trasparente
Lente trasparente, categoria 0: adatta a condizioni di luce molto scarsa e, quando necessario, alla protezione da vento e particelle nelle uscite notturne. Verifica che il modello garantisca la protezione UV dichiarata.
Le lenti intercambiabili possono essere utilizzate anche nel trail running. Nei percorsi con passaggi frequenti tra sole e ombra, una lente fotocromatica può risultare più pratica perché si adatta alla luminosità senza dover essere sostituita.
Esempio di lenti intercambiabili: fumo specchiata, arancio e trasparente.
È una soluzione molto pratica per chi corre soprattutto su strada e preferisce cambiare lente in base al meteo o all’orario di uscita, mantenendo la massima libertà nelle diverse condizioni di luce.
LENTE DPOL
LENTE DPOL: La lente polarizzata garantisce protezione dai raggi UV,ma non solo: questo speciale tipo di lente, infatti, è in grado di concentrare o divergere i raggi di luce e di attenuare le radiazioni UV-A e UV-B tramite un filtro polarizzante che elimina i riflessi trasversali. Per tutte queste sue caratteristiche può quindi essere utilizzata nella pratica della Corsa in quanto riduce l’affaticamento della vista ad utilizzo prolungato. Ne sconsigliamo l'utilizzo per la corsa in montagna in quanto può creare qualche piccola difficoltà nella lettura di alcuni strumenti con schermo a led quali: GPS o Cardiofrequenzimetro. Oltre per il fattore che è meno performante l'utilizzo di una lente scura per una disciplina ricca di transizioni chiaro scuro.
Di seguito un esempio di lente Polarizzata
LENTE FUMO CATEGORIA 3
LENTE FUMO CATEGORIA 3: E' la medesima lente Fumo montata di base nel pacchetto DCHANGE. Questa lente è particolarmente consigliata per l'utilizzo su asfalto o piccoli sterrati con giornate soleggiate. Questa tipologia di lente spesso è scelta per chi cerca un occhiale da allenamento, dove poter spendere qualcosa in meno rispetto a pacchetti di lenti più completi, ma dei quali non si ha l'esigenza.
Di seguito un esempio di lente Fumo Categoria 3
QUALE LENTE FA QUINDI PER TE?
Qual è il principale vantaggio di scegliere di una lente fotocromatica o una lente DCHROM? La lente Fotocromatica fumo è principalmente indicata per chi è appassionato di itinerari con grandi zone boschive con scarsa luminosità o ama fare uscite in notturna. Mentre la lente DCHROM risulta più polivalente e utilizzabile anche a usi molto prolungati, ma non in notturna.
Soffri particolarmente la luce? Nel caso in cui la tua scelta sia orientata per una lente fotocromatica, sicuramente la lente DCHROM. Se invece sei orientato verso una lente scura il pacchetto DCHANGE fa per te.
Percorri Tragitti con forte luminosità? (altitudine abbastanza elevate, deserto, .... ) Il nostro consiglio è il medesimo per chi soffre particolarmente la luce per evitare piccole irritazioni all'occhio per non essersi protetti adeguatamente: Nel caso in cui la tua scelta sia orientata per una lente fotocromatica, sicuramente la lente DCHROM. Se invece sei orientato verso una lente scura il pacchetto DCHANGE fa per te.
Hai l'abitudine di fare attività il mattino presto o alla fine della giornata? In questo caso suggeriamo nel caso sia orientato per una lente fotocromatica, la lente fotocromatica Fumo. Mentre se sceglie il pacchetto dchange potrà montare la lente arancio, e sostituirla con quella trasparente quando il sole sarà tramontato, e viceversa se l'uscità è fatta all'alba.
Chi corre spesso con luce variabile o in bosco troverà grande valore nelle lenti fotocromatiche. Chi cerca una gestione più “manuale” delle condizioni e corre soprattutto su strada può orientarsi verso il pacchetto DCHANGE. Per utilizzi in pieno sole e senza esigenze particolari, la Fumo Categoria 3 resta una scelta efficace e concreta.
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Una volta chiarito quale montatura e quale lente fanno al caso tuo, puoi passare direttamente alla collezione dedicata per confrontare i modelli disponibili.
Domande frequenti sugli occhiali per la corsa
Quali occhiali scegliere per la corsa su strada?
Per la corsa su strada è importante scegliere occhiali leggeri, stabili e con lenti adatte alle condizioni di luce abituali. In presenza di sole intenso possono essere adatte lenti scure o DCHANGE, mentre per uscite in orari variabili o con cambi di luce possono risultare molto interessanti le lenti fotocromatiche.
Quali occhiali scegliere per il trail running o la corsa in montagna?
Nel trail running conta molto la protezione da aria, foglie, rami, polvere e passaggi rapidi tra luce e ombra. Per questo una montatura avvolgente e una lente fotocromatica, soprattutto in ambienti boschivi o con condizioni variabili, sono spesso la soluzione più performante.
Meglio lente fotocromatica o lente intercambiabile?
La lente fotocromatica è ideale per chi vuole adattamento automatico alla luce durante l’uscita. La lente intercambiabile è invece molto pratica per chi preferisce scegliere manualmente la lente giusta prima di partire, soprattutto nelle uscite su strada.
Le lenti polarizzate vanno bene per correre?
Possono essere molto utili nella corsa perché riducono l’affaticamento visivo e tagliano i riflessi. Nella corsa in montagna, però, possono risultare meno indicate in presenza di strumenti con schermo a led e nelle transizioni frequenti chiaro-scuro.
Quale lente usare all’alba, al tramonto o in notturna?
In questi casi una fotocromatica Fumo può essere molto interessante, perché parte da una condizione più chiara. In alternativa, con un sistema DCHANGE, si può usare una lente arancio o trasparente in base alla luminosità.