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Occhiale da donna arancio fluo per ciclismo su strada a mascherina modello GRAVEL
Ciclismo su Strada e Mountain Bike Blog

CICLISMO DONNA: QUALI EFFETTI POSITIVI SU MENTE E CORPO

Il ciclismo fornisce significativi vantaggi alle donne, sia che la bicicletta sia adoperata come mezzo di spostamento sia che diventi la leale compagna di un autentico coinvolgimento atletico. Dalle biciclette da montagna elettriche alle biciclette urbane pieghevoli, dalle escursioni in bicicletta per famiglie alle lunghe pedalate attraverso le vette montane, esistono numerose modalità per salire in sella e assaporare l’esperienza al proprio passo.

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Allenamento per gara granfondo
Ciclismo su Strada e Mountain Bike Blog

Consigli per pedalare in gruppo

Per molti neofiti nel ciclismo, entrare in un gruppo o semplicemente pedalare insieme ad altri ciclisti può risultare una sfida. Per migliorare questa esperienza e accelerare il processo di apprendimento, oltre a prevenire possibili incidenti, è fondamentale sviluppare alcune competenze, accumulare esperienza e apprendere alcuni segreti del mestiere in modo affidabile ed efficace. In questa pubblicazione sul nostro blog, condivideremo alcuni preziosi suggerimenti da seguire durante le tue escursioni in bicicletta e anche durante le gare.

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WALLONE occhiale da ciclismo a mascherina con lente specchiata fotocromatica rossa con trattamento idrofobico
Ciclismo su Strada e Mountain Bike Blog

CAMBIO ELETTRONICO NEL CICLISMO: PRO E CONTRO

Il confronto tra cambio elettronico e cambio meccanico è una questione che spesso sorge quando si sta cercando una nuova bicicletta o si sta valutando l’opportunità di effettuare un upgrade sulla bicicletta attuale. Le seguenti sono alcune delle domande comuni che ci avete posto e cercheremo di offrire una panoramica per aiutarvi a prendere una decisione informata.
Ecco un’analisi di vantaggi e svantaggi del cambio elettronico nel ciclismo:

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Rimettersi in forma dopo l'estate con lo sport
Alpinismo ed Escursionismo Blog

Rimettiti in forma dopo l’estate

Rimettersi in forma dopo l’estate attraverso l’attività sportiva dopo l’estate è un obiettivo comune per molte persone che potrebbero aver goduto di un po’ troppi piaceri culinari e momenti di relax durante le vacanze estive.

Trova uno sport o un’attività fisica che ti entusiasmi come: Ciclismo, Running o Escursionismo.

Leggi la guida:

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Cammino di Santiago in Bicicletta Bikepacking
Ciclismo su Strada e Mountain Bike Blog

Cammino di Santiago in Bicicletta

Il Cammino di Santiago in bicicletta è una popolare avventura per i ciclisti appassionati. Sebbene il Cammino di Santiago sia tradizionalmente percorso a piedi, sempre più persone scelgono di affrontarlo in bicicletta per raggiungere la meta finale di Santiago de Compostela. Scopri i nostri suggerimenti

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Come allenarsi per gara granfondo
Ciclismo su Strada e Mountain Bike Blog

Allenamento per Granfondo

La gara di granfondo BDC (Bici da Corsa) è un evento ciclistico competitivo aperto a ciclisti amatoriali. BDC è l’acronimo di “Bici da Corsa”, che indica il tipo di bicicletta utilizzata per la gara. Le granfondo BDC sono spesso organizzate da associazioni ciclistiche, club o aziende specializzate nell’organizzazione di eventi sportivi.
Scopri la guida per allenarti per una gara Granfondo

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Cicloturismo e bikepacking attrezzatura per via francigena
Ciclismo su Strada e Mountain Bike Blog

Cicloturismo: Attrezzatura per via Francigena

Per affrontare un viaggio di cicloturismo lungo la Via Francigena, è importante avere l’attrezzatura giusta per garantire sicurezza, comfort e praticità lungo il percorso. Ecco una lista di attrezzature essenziali per il cicloturismo lungo la Via Francigena. Leggi ora

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Via francigena in bicicletta cicloturismo bikepacking
Ciclismo su Strada e Mountain Bike Blog

Via Francigena in Bicicletta

La strada principale della Via Francigena segue strade di campagna, strade secondarie e, in alcuni tratti, sentieri sterrati. Alcuni tratti possono essere impegnativi in bicicletta, con salite ripide, terreni sconnessi o pavimentazione non ideale. È quindi consigliabile avere una buona esperienza di cicloturismo e una bicicletta adatta alle strade e ai percorsi misti. Scopri l’itinerario

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